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到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

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但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

 

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

 

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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鄭文燦：諾富特分層管理未違規 未來應獨棟管理

桃園市政府以旅遊補助讓一般旅客入住華航諾富特飯店、和檢疫的華航員工混雜，引爆曾入住的民眾怒火，痛斥螺絲鬆。桃園市長鄭文燦5日表示，諾富特採「分層使用」是符合當時防疫的規定，但他認為應讓防疫規範提高，未來機組員防疫旅館都必須要獨棟或單一旅館。有民眾在網路抱怨，有2團70人在4月23日入住諾富特飯店，還獲得桃園市旅遊補助，豈料華航諾富特群聚事件爆發後，自己電洽1922專線，才知諾富特是防疫旅館，他們必須要1人1戶居家隔離，痛斥桃園市政府螺絲鬆，罔顧監督，竟把防疫飯店當推廣旅遊的利器，更狠批諾富特大賺黑心錢，要為防疫破口負最大責任，不排除連署控告諾富特。 鄭文燦對此表示，諾富特早期是由民航局指定為華航機組員宿舍、採取分層管理，以及一般外籍航空公司的機組員過境旅館、採取「過境而不入境」。到了去年8月，華航才把其中一棟（二館、新館）、提供外籍航空公司機組員過境的旅館，申請成為防疫旅館，另一棟（一館、本館）當華航宿舍，則未申請，按照一般正常方式來經營。「只有分層是不妥當的，未來應該要檢討改變！」鄭文燦說，採取分層的方式，當時是符合中央流行疫情指揮中心的法規，他認為牽涉到包括疾管署、民航局、疫情指揮中心以及地方政府協辦的問題，雖然沒有違反法規，但在動線上容易形成破口、增加防疫風險，未來要讓防疫規範提高，針對機組員的防疫旅館，將來應該採取獨棟或單一旅館的方式才妥當。鄭文燦強調，諾富特一直都是中央管，到現在還沒有納入桃園市政府管理，只是說其中一棟要符合防疫旅館的規定，市府要定期檢查而已。桃園市觀旅局指出，華航諾富特飯店一館為正常營運的國際觀光旅館，可接受一般旅客入住，二館則申請為防疫旅館，由民航局依相關防疫住宿計畫當外籍航空機組人員的防疫處所。觀旅局調查發現，華航將一館高樓層的員工宿舍，當華航自己機組員檢疫處所，是依民航局「國籍航空公司實施機組人員防疫健康管控措施」辦理，並非經市府核定，因此旅行社申請旅遊補助時，旅客入住的一館仍屬一般營運、非防疫旅館範圍，審查時並未禁止申請入住，二館則已列為防疫旅館、不開放一般民眾入住。 觀旅局強調，桃園市政府推出「作伙來桃園-團體旅遊補助計畫」及「桃園魅力金三角旅遊計畫」方案，各項推廣方案都會嚴格審查。

中市父子口角雙雙跳中彰大橋 子獲救送醫父失蹤

台中市龍井區1對張姓父子昨晚爆發激烈爭吵，兩人在晚間8時許竟到中彰大橋怒跳大肚溪，家屬勸阻不及，急向派出所報案，當地麗水里里長陳耀墩駕膠筏下水救援，從將30歲的兒子救上岸，張男意識清楚臉色蒼白，緊急就醫已無大礙，但搜索人員連夜搜尋，落水的張父目前仍下落不明，持續搜救中。中市龍井區中彰大橋昨晚8時許驚傳1對父子墜橋案，警方調查，30歲張男與父親昨天晚間在家因故發生激烈口角，怒嗆「敢不敢去跳河？」，父子兩人竟連夜騎機車到中彰大橋，張兄感覺事態嚴重也騎機車追去，沒想到，竟看到父親與弟弟先後墜橋，錯愕緊急報警。麗水里長陳耀墩得知後，與里民駕膠筏下水救援，橋下約百餘公尺遠處，在黑暗的水面發現張男抱著捕鰻竹竿，緊急將他救上膠筏，張男雖意識清楚，但臉色發白、瑟瑟發抖，送醫治療，已無大礙。★中時新聞網關心您：再給自己一次機會自殺防治專線：1925（依舊愛我）24小時服務生命線：1995張老師專線：1980

恫嚇陸 前美官員籲：北京若出兵 華府應承認台灣

研究發現護眼效果勝葉黃素 營養師：葡萄的最高CP值吃法

多吃葡萄對眼睛有益！美國佛罕大學團隊進行動物實驗發現，吃葡萄對視網膜色素上皮細胞很有好處，可能是與葡萄含有抗氧化物質有關，不僅如此，葡萄似乎也可以預防老年性黃斑部病變，進而延緩老年性黃斑部病變惡化，實驗同時也對老鼠分組餵食葉黃素及葡萄，結果發現，葡萄保護眼睛的效果，遠勝單純只餵葉黃素。●眼睛問題　多因視網膜及眼球壓力出狀況醫學研究發現，大部分的眼睛問題，都是來自於視網膜及眼球壓力出了狀況，尤其隨著年齡的增加，新陳代謝變差，造成體內自由基的破壞，導致血液循環不良，眼部的微血管通透性亦會變得不好，在得不到充足的養分下，眼球的骨膠質便會減少，使得眼球容易變形、彈性下降，造成視力的異常；另外，自由基亦會對眼睛水晶體或視網膜等造成傷害，造成眼睛白內障、老年性黃斑部病變及視網膜病變。●葡萄高抗氧化　強化微血管彈性營養師李青蓉表示，葡萄皮中含有大量的多酚類物質，而葡萄籽中也含有豐富的花青素，其具有強力的抗氧化及去除過氧化自由基的能力。根據國內外研究指出，花青素在體內的抗氧化及清除自由基的能力為維生素E的50倍、維生素C的20倍。花青素的高抗氧化及清除自由基的能力，能減少自由基對血管的傷害，可以維持血管的完整及強化微血管的彈性，促進血液循環，有助於充足的養分透過眼球血管輸送到眼球，維持正常眼球壓力及減緩視網膜細胞的老化。此外，葡萄中的花青素屬生物類黃酮，可以增強眼睛感光物質「視紫質」的生成，而視紫質可以促進視覺的敏銳度，擴大眼睛在黑暗中的視野範圍。●葡萄顧眼睛　保護視網膜、避免黃斑部病變葡萄除了具有高抗氧化能力之外，其亦含有對眼球黃斑部相當重要的葉黃素，因為葉黃素及玉米黃素是構成人眼視網膜黃斑部的主要色素，黃斑部位於眼底視網膜中央，是感光細聚集的地方，負責在視野中央提供顏色及具體細節，是眼球相 當重要的靈魂。身體所攝取的葉黃素會分布到眼睛的兩個部位，一個是視網膜及黃斑部，另一個則是晶狀體，研究顯示攝入足夠的葉黃素，有助於延緩眼睛的老化、退化及病變，不僅可以減少眼部問題的發生率，還可以保護視網膜、避免黃斑部病變。●不吐葡萄皮、不吐葡萄籽　葡萄乾須留意熱量花青素為水溶性，即便吃多了，身體會自動排掉，由於其存在葡萄籽中，建議葡萄整顆打碎成果汁喝，且最好連皮一起打、一起吃，但要注意清洗乾淨。有句順口溜「吃葡萄，不吐葡萄皮」，過去大家以為只是句俏皮的話，但到了今天卻是最完整吃下葡萄營養的做法，不僅「吃葡萄，不吐葡萄皮」，還要「吃葡萄，不吐葡萄籽」。李青蓉指出，若是吃葡萄乾則是更好，因為葡萄乾都是一整顆葡萄下去乾縮做的，葡萄皮跟葡萄籽都在裏面，但葡萄乾的熱量是新鮮葡萄的1倍，在吃的時候要注意熱量，不要一不小心就吃過了頭。李青蓉提及，富含花青素的水果，除了葡萄之外，一般深紫或深藍色的水果亦多含有這個營養素，像是山桑子、藍莓、蔓越莓、草莓、加州梨及櫻桃等，都是很好的花青素水果攝取選擇來源。●葉黃素多吃綠色蔬菜　過量恐增肝臟負擔至於葉黃素的攝取，則可以多吃綠色蔬菜，像是甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜及玉米等，由於其為脂溶性，所以在烹調時，最好放油下去一起炒，有助於葉黃素的攝取；在水果部分，一般黃色與橘色的水果都含有葉黃素，包括奇異果、橄欖、柳丁、綠皮胡瓜及南瓜等，這些都可供選擇。不過，李青蓉強調，葉黃素屬於脂溶性，會在體內堆積、不易排出，要注意不要攝取過量，根據美國食品及藥物管理局（FDA）建議，每天只要吃6毫克的葉黃素就足夠了，吃太多不但不會有更大的幫助，反而會徒增肝臟的負擔。文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

以太幣價格創新高引發挖礦熱潮 外媒示警：顯卡短缺恐加劇

虛擬貨幣「以太幣」今年飆升逾300%，週二（4日）首度突破3000美元大關，直衝3400美元歷史新高，帶動全球挖礦熱潮升溫，據《Windows Central》報導，以太幣價格寫下歷史新高，再現挖礦風潮，恐將引起顯示卡需求激增，供應短缺問題加劇。隨著新冠疫情的肆虐，電子消費產業需求大增，相關零組件呈供不應求，顯示卡的供給本就吃緊，然因以太幣突破3000美元激勵礦工大肆採購，恐將加劇全球顯示卡的短缺。自2020年7月時，以太幣價格從當時的200美元逐漸上漲，隨著價格上漲，礦工的需求也隨之上升，進而去購買更多的顯示卡來加快他們的挖礦的速度，以實現他們的發財夢。此外，美國半導體公司輝達（NVIDIA）曾為遏止礦工的採礦行為，對其RTX 3060顯示卡設限，然而卻傳出已經被駭客破解；此外，美國另一晶片大廠超微半導體（AMD）不願意透露具體數據，以說明近期財務的表現亮眼，受益礦工的佔比有多高。總之這兩家公司目前都面臨著顯示卡供貨吃緊，也意味著挖幣礦工將使得普通人獲得顯示卡更加艱難；換言之，如果你今天是想買RTX 3060 Ti這款輝達最新推出的顯示卡，「那不好意思，他剛好是挖礦成效最好的顯示卡之一」。(中時新聞網)